La delgadez, más riesgosa que el sobrepeso según amplio estudio científico.
Una extensa investigación ha revelado que la delgadez conlleva más riesgos para la salud que el sobrepeso, desmintiendo la creencia común de que estar delgado es sinónimo de buena salud. Los resultados de este estudio han generado un debate sobre los estándares de belleza y salud.
Tl;dr
Un estudio cuestiona la relación entre el peso y la mortalidad
En una reciente presentación en el congreso anual de la Asociación Europea para el Estudio de la Diabetes, una extensa investigación danesa ha desafiado las recomendaciones médicas existentes. Analizando los datos de más de 85,000 adultos seguidos durante varios años, los investigadores han descubierto que la relación entre el peso y la esperanza de vida es más compleja de lo que se pensaba. Contrario a la creencia popular, tener un peso por debajo de lo normal resulta más peligroso que estar ligeramente en sobrepeso.
La curva en U del riesgo de mortalidad
El principal hallazgo de estos estudios es que un Índice de Masa Corporal (IMC) inferior a 18.5 multiplica por tres el riesgo de muerte prematura en comparación con la zona «óptima» entre 22.5 y 24.9. Incluso las personas en el límite inferior de la «normalidad» ven aumentar su riesgo. Sin embargo, un IMC entre 25 y 35, considerado usualmente como «sobrepeso» u «obesidad moderada», no muestra un aumento significativo en la mortalidad.
Aunque se destaca una excepción: solo un IMC superior a 40 incrementa realmente el riesgo. Esto plantea la pregunta: ¿debería revisarse el umbral clásico de un «IMC saludable»?
La utilidad cuestionada del IMC
A pesar de su simplicidad, el IMC sigue siendo una herramienta imperfecta, desarrollada hace dos siglos para una población europea blanca masculina. Incluso con ajustes para diferentes grupos étnicos, sigue siendo limitado. Los expertos sugieren que se debería basar en análisis sanguíneos, exámenes de imagen y evaluación de hábitos de vida, pero estas opciones son costosas y poco accesibles.
Perspectiva prudente
Es importante recordar que la extrema delgadez puede indicar una enfermedad no diagnosticada. Esta investigación plantea dudas sobre la idea de que ni la extrema delgadez ni el sobrepeso moderado son necesariamente ideales. El IMC por sí solo no puede resumir la complejidad de la salud, por lo que se requiere vigilancia antes de modificar las recomendaciones oficiales.