Taylor Swift en Argentina: Preparación intensa para el concierto más extenso de su vida
La estrella del pop está en pleno The Eras Tour, su gira más desafiante hasta ahora, con casi 150 conciertos en todo el mundo y recitales que duran más de tres horas con una lista de canciones interminable. ¿Podrá mantener este ritmo agotador?
Tl;dr
- Taylor Swift realizará tres conciertos en Argentina.
- La artista mantiene una rutina de ejercicios para soportar sus giras.
- Participa en clases de ciclismo indoor y realiza el «Froggy leg».
- Swift también practica Ballet Fit para mejorar su elasticidad y tonificación.
Una estrella internacional en Argentina
La sensación pop del momento, Taylor Swift, visitará Argentina con tres espectaculares conciertos en el Monumental los días 9, 10 y 11 de noviembre. Estas presentaciones forman parte de The Eras Tour, una gira mundial para la que la artista se ha preparado intensamente.
El secreto físico detrás del éxito
Con casi 150 conciertos alrededor del mundo, cada uno durando más de tres horas y con 45 canciones en la lista, es esencial que Swift mantenga una rutina de ejercicios rigurosa. En una entrevista con la revista Health, reveló que disfruta del ciclismo estacionario y que a menudo asiste a clases de ciclismo indoor y spinning con sus amigas Gigi Hadid y Blake Lively. También practica circuitos y ejercicios de baile.
Una parte crucial de su entrenamiento es un ejercicio llamado «Froggy leg», que tonifica la espalda, cadera, glúteos y muslos. Este ejercicio se realiza acostándose boca abajo, apoyando sólo el abdomen, con las rodillas en 90 grados y los talones juntos. A partir de ahí, las piernas se elevan con la suela de las zapatillas apuntando al techo.
Ballet Fit: la tendencia que sigue Swift
En 2018, Taylor Swift adoptó la tendencia de Ballet Fit, una combinación de danza, yoga y pilates que se popularizó gracias a la película Black Swan. Este programa de ejercicio mejora la flexibilidad, favorece el equilibrio y tonifica el cuerpo.
El Eras Tour: una experiencia única
Tras las restricciones de la pandemia, Swift lanzó The Eras Tour, su sexta gira. Consta de 146 conciertos en 20 países. Cada concierto se divide en diez actos, cada uno llevando el nombre de sus álbumes. Además, se ha lanzado una película, “Taylor Swift: The Eras Tour”, recaudando casi 100 millones de dólares en su primer fin de semana.
Opinión editorial
El compromiso de Taylor Swift con su arte y su público es admirable. Su intensa preparación física es un ejemplo de su dedicación y profesionalismo. El hecho de que experimente con diferentes formas de ejercicio demuestra su disposición a adaptarse y crecer. Sin duda, su presencia en Argentina será un evento memorable para sus seguidores.