Nacho Otero revela el secreto detrás de su pérdida de 45 kilos: ‘Decidí transformar mi vida’
El conductor reveló la razón por la que cambió su estilo de vida. Afirmó, lleno de confianza, que se siente mejor que nunca. ¿Qué crees que lo motivó a hacer este cambio radical?
Tl;dr
- Nacho Otero perdió 45 kilos en un año.
- Utilizó dieta keto, ayuno intermitente y deporte.
- Agradece a quienes le apoyaron en su proceso de cambio.
- Comparte en Instagram la llegada de su segunda hija, Alba.
La transformación de Nacho Otero: de la obesidad a la salud
Nacho Otero, veterano periodista, sorprendió a su audiencia al revelar su marcada transformación física. Durante el último año, logró perder 45 kilos, un cambio drástico que emprendió en pro de su salud y bienestar. Su historia, compartida en Instagram, ha captado la atención de miles.
El camino hacia la salud: esfuerzo y disciplina
“Hace no mucho tiempo atrás estuve mal. Me abandoné, engordé muchísimo y llegué a pesar 135 kgs.”, confesó Otero. Sin embargo, decidió tomar las riendas de su vida tras una crisis de ansiedad. La estrategia de Otero para perder peso se basó en la dieta keto, el ayuno intermitente, el entrenamiento físico y el regreso al tenis.
Aunque estos métodos le funcionaron, Otero fue prudente al señalar que no todos los caminos son iguales: “Sin embargo, no son las únicas que funcionan y cada uno puede elegir sus herramientas”. En su mensaje, agradece a las personas que le apoyaron durante su proceso de cambio.
Un nuevo comienzo: la llegada de Alba
En medio de su transformación, Otero celebró un hito personal: el nacimiento de su segunda hija, Alba. Compartió con sus seguidores una tierna foto de la pequeña, acompañada de la frase: “18/07/23 – Alba Otero. Bienvenida hijita”. La noticia fue recibida con alegría por sus más de 60 mil seguidores, quienes enviaron mensajes de cariño y felicitaciones a la familia.
Opinión editorial
La historia de Nacho Otero es un recordatorio para todos nosotros de que, aunque el cambio es complejo y a veces intimidante, es posible con determinación y el apoyo adecuado. Su camino hacia la salud y su sentido de gratitud hacia aquellos que le ayudaron en su viaje son inspiradores. Es un testimonio de que no estamos solos en nuestros desafíos y que siempre podemos elegir un nuevo comienzo.