La ciencia confirma: las mascotas protegen el cerebro de los daños causados por la soledad
Recientemente, una investigación reveló que los adultos que comparten su vida con mascotas experimentan un menor deterioro cognitivo. ¿No te hace esto considerar adoptar un amigo peludo?
Tl;dr
- La soledad no deseada afecta la salud física y psicológica.
- Un estudio revela que las mascotas pueden reducir el deterioro cognitivo.
- Los beneficios se observan principalmente en personas que viven solas.
- La socialización con animales tiene un efecto protector en el cerebro.
El impacto de la soledad
La soledad no deseada se ha convertido en un gran mal de la sociedad, afectando tanto la salud física como psicológica. Diversos estudios han evidenciado que la soledad puede acelerar el envejecimiento, tener una relación con enfermedades como el párkinson y generar un deterioro cognitivo.
Mascotas: un escudo contra la soledad
Recientemente, una investigación publicada en JAMA Network proporcionó una luz de esperanza para aquellos que luchan contra la soledad. El estudio, que contó con la participación de más de 7.900 personas mayores de 50 años, encontró una relación positiva entre la tenencia de mascotas y un menor deterioro cognitivo asociado a la soledad.
Estos hallazgos, sin embargo, son aplicables principalmente a los adultos que viven solos. “Los adultos mayores que viven solos tienen un alto riesgo de desarrollar demencia. Nuestros hallazgos sugieren, de manera preliminar, que tener una mascota podría anular dicha asociación”, resalta el estudio.
Evidencia previa y futuras investigaciones
Aunque este estudio se realizó de manera observacional, los autores instan a la comunidad científica a realizar ensayos clínicos aleatorios que confirmen los beneficios protectores de las mascotas para el cerebro. En este sentido, existen investigaciones anteriores que han explorado este tema, como una publicada en Scientific Reports, que comprobó que los adultos mayores que tienen mascotas tienen un menor deterioro cognitivo en la vejez.
Además, otros estudios han demostrado que la socialización con animales tiene un efecto protector en el cerebro. Bryan Strange, director del Laboratorio de Neurociencia Clínica de la Universidad Politécnica de Madrid, explicó que “la socialización está vinculada a una mejor salud mental, lo que tiene una asociación positiva con estas enfermedades”.
Opinión editorial
Estos hallazgos nos recuerdan el inmenso valor de las mascotas en nuestras vidas. No sólo nos ofrecen compañía, sino que también pueden ser valiosos aliados en la lucha contra la soledad y el deterioro cognitivo. Incitar a más personas a considerar la posibilidad de adoptar una mascota podría ser una estrategia eficaz para combatir estos problemas de salud en nuestra sociedad.