La griffonia (Griffonia simplicifolia) es una planta usada para el tratamiento de los trastornos de humor y del comportamiento. La parte que más se usa de esta planta son sus semillas.
La griffonia (Griffonia simplicifolia) es una planta usada para el tratamiento de los trastornos de humor y del comportamiento. La parte que más se usa de esta planta son sus semillas.
Origen botánico
Esta planta originaría de África Occidental, pertenece a la familia de las leguminosas, crece en formas de liana silvestre o como un arbusto pequeño.
Sus frutos crecen entre los meses de noviembre a febrero, y tienen forma de vaina oblicua, ovoidea e inflada, contentiva de entre 3 a 7 semillas, cuya coloración es de un verde intenso o marrón.
Propiedades medicinales
Esta planta es comúnmente consumida como verdura, así como legumbre de uso medicinal. Con el uso de las hojas se eliminan piojos y sus raíces son utilizadas como palillos de masticar.
Las semillas de Griffonia contienen una concentración elevada de 5-hidroxitriptofano (5-HTP), sustancia precursora de la síntesis endógena de serotonina.
La serotonina es la hormona que contribuye a regular el estrés, el comportamiento y los ciclos de sueño-vigilia. Esto hace que la Griffonia tenga propiedades antidepresivas destacables, así como propiedades antimigrañosas y saciadoras del hambre.
La Griffonia contribuye con la duración del llamado “sueño paradójico” y con la disminución de los dolores por fibromialgias.
Usos de la Griffonia
Esta planta tiene usos e indicaciones diversas, por ejemplo:
- Depresión por déficit serotoninérgico.
- Combate el despertar nocturno y las dificultades para conciliar el sueño.
- Ayuda a combatir el comportamiento alimentario compulsivo.
- Tratamiento de la migraña y los dolores por fibromialgias.
- Si se asocia con Ginseng, puede combatir la depresión leve, y si se asocia con amapola de California, puede combatir las dificultades del sueño en depresión.
Riesgos de uso
Se contraindica su uso si se tiene un tumor carcinoide en el intestino delgado, así como no se recomienda su uso en las mujeres embarazadas y en los lactantes, debido a posibles interacciones adversas.