El secreto de Sandra Borghi para mantenerse en forma: ‘Disfruto de mi peso saludable’
La periodista, tras recibir críticas negativas por sus fotos en bikini en la playa, compartió sus hábitos alimenticios en una conversación con TN Show. ¿Qué te parecen sus rutinas de comida?
Tl;dr
- Sandra Borghi fue criticada por su físico en las redes.
- Trabaja con un nutricionista y sigue una rutina de ejercicio.
- Declaró estar en su peso ideal y sentirse saludable.
- Respondió a las críticas en un extenso mensaje en Instagram.
El cuerpo en el centro de la crítica
La periodista Sandra Borghi, conocida por su trabajo en TN y El Trece, ha sido objeto de críticas en las redes sociales tras publicar fotos de sus vacaciones en Pinamar. En dichas imágenes, en las que aparece en bikini, los usuarios cuestionaron su apariencia física, acusándola de usar filtros y estar demasiado delgada.
Un estilo de vida saludable
Borghi, lejos de dejarse afectar por las críticas, decidió responder con transparencia. En su cuenta de Instagram, explicó que lleva un año trabajando con un nutricionista profesional, Manuel Juárez, y que sigue una dieta keto combinada con ayuno intermitente. Además, compartió su rutina de ejercicios: “Soy muy disciplinada: voy al gimnasio de tres a cuatro veces por semana, hago yoga los martes a la mañana, me cuido emocional, psíquica y físicamente”.
Conformidad con los resultados
La periodista manifestó su satisfacción con los resultados obtenidos, asegurando que está en el peso que quiere estar. “Estoy saludablemente en mi peso y lo disfruto, y lo expongo, porque me importa estar bien físicamente”, afirmó Borghi.
Un mensaje para los detractores
En respuesta a las críticas, Borghi publicó un extenso descargo en sus historias de Instagram. En él, rechazó las acusaciones de uso de filtros y defendió su apariencia física. “No adelgacé de más, estoy en mi peso”, insistió, y concluyó con un consejo para aquellos que la critican: “Si no les gusta lo que ven, tienen la opción de no verlo. No hace falta agredir o tratar de dañar al otro”.
Opinión editorial
La historia de Sandra Borghi es un ejemplo de cómo el cuerpo de las mujeres sigue siendo objeto de críticas y escrutinio público. Sin embargo, su respuesta muestra una actitud positiva y segura, que invita a priorizar la salud sobre la estética y a no dejar que las opiniones de los demás nos definan.