De 142 kilos a su primera maratón: cómo una imagen transformó su vida
Mauro Morzilli compartió con TN el método que le permitió retomar una vida social más activa, destacando que ahora puede salir a pasear en bicicleta y jugar con sus hijos. ¿Quieres saber más sobre su proceso de recuperación?
Tl;dr
- Mauro Morzilli luchó contra la obesidad después de dejar de fumar.
- Comenzó a caminar y ajustó su dieta, perdiendo peso gradualmente.
- El entrenador Pablo Spinelli le ayudó a mejorar su rutina de ejercicios.
- Logró bajar 60 kilos y se prepara para su primera maratón.
Una lucha contra la obesidad
Mauro Morzilli, un camionero de 43 años de La Plata, decidió dejar el cigarrillo, una decisión que marcó un gran cambio en su vida. Sin embargo, esta decisión también profundizó en su lucha contra la obesidad, una batalla que llevó consigo durante años.
El inicio del cambio
Para lidiar con la ansiedad causada por el abandono del tabaco, comenzó a consumir más comida, llegando a pesar hasta 142 kilos. Su trabajo como camionero, que le obligaba a viajar por todo el país, llevaba consigo una alimentación irregular y poco saludable. Sin embargo, un día, mientras observaba a dos personas corriendo en Río Gallegos, experimentó un “click” en su cabeza. A partir de ese momento, sintió el deseo de cambiar su vida.
El camino hacia la transformación
Mauro comenzó a caminar todos los días, a pesar del frío en Santa Cruz. Comenzó a eliminar las gaseosas y el alcohol de su dieta, e introdujo más proteínas y menos carbohidratos. Poco a poco, comenzó a bajar de peso y a sentirse mejor. Con la ayuda de su entrenador, Pablo Spinelli, mejoró su rutina de ejercicios y su alimentación.
El resultado de su esfuerzo
A través de su determinación y esfuerzo, Mauro logró bajar 60 kilos, y hoy en día su peso oscila entre los 80 y 83 kilos. Su próximo objetivo es correr su primera maratón de 42 kilómetros en Mar del Plata y una media maratón de 21 kilómetros en La Plata en dos meses.
Opinión editorial
La historia de Mauro Morzilli es una inspiración para aquellos que luchan contra la obesidad. Demuestra que con determinación, persistencia y la ayuda adecuada, uno puede lograr cualquier objetivo, por difícil que sea. Es una prueba de que un cambio de estilo de vida puede mejorar drásticamente la calidad de vida. Mauro no solo cambió su vida, sino que también se convirtió en un modelo a seguir para su familia y para todos nosotros.