Alerta roja: Buenos Aires y 12 provincias enfrentan temperaturas extremas
La persistente ola de calor continúa afectando a CABA y sus zonas aledañas. ¿Cómo estás sobrellevando estas altas temperaturas?
Tl;dr
- Alerta roja por temperaturas extremas en 12 provincias.
- Temperaturas superiores a los 30 grados.
- Recomendaciones para mantenerse a salvo.
- Otras provincias en alerta amarilla y naranja.
Alerta roja por calor extremo
Este lunes 5 de febrero, 12 provincias junto con CABA y el noroeste de Buenos Aires, se encuentran en alerta roja debido a temperaturas extremas. Entre las regiones afectadas se encuentran Formosa, Jujuy, Tucumán, Catamarca, La Rioja, Córdoba, San Juan, San Luis, Mendoza, Neuquén, Santa Fe y Entre Ríos.
Temperaturas superiores a los 30 grados
En estas zonas, se esperan temperaturas superiores a los 30 grados. El resto de las provincias se encuentran en alerta amarilla y naranja, indicando también condiciones de calor intenso.
Recomendaciones para enfrentar el calor extremo
Ante esta situación, se aconseja a la población seguir las siguientes recomendaciones para mantenerse a salvo:
- Hidratarse frecuentemente, incluso si no se tiene sed.
- Evitar la exposición excesiva al sol, especialmente entre las 10 y las 16 horas.
- Prestar especial atención a los bebés, niños y personas mayores.
- Evitar las bebidas con cafeína, alcohol o altas en azúcar.
- Comer alimentos ligeros, como verduras y frutas.
- Reducir la actividad física durante las horas pico de calor.
- Usar ropa ligera, de colores claros, y protegerse con sombreros y gafas de sol.
- Procurar permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
Opinión editorial
Es esencial que, en situaciones de calor extremo como la que atravesamos, tomemos todas las medidas necesarias para protegernos a nosotros mismos y a nuestros seres queridos. Recordemos que la prevención es siempre la mejor estrategia para evitar problemas de salud. Mantengamos una actitud responsable y solidaria, siguiendo las recomendaciones de las autoridades y cuidando a aquellos que son más vulnerables a estas condiciones.