5 claves para potenciar tu comunicación no verbal
Albert Mehrabian es una figura destacada en la comunicación humana, argumentando que los gestos, posturas y tonos de voz son más significativos que las palabras, una teoría que ha generado controversia. ¿Qué piensas tú sobre esta teoría?
Tl;dr
- Albert Mehrabian, psicólogo influyente en la comunicación no verbal.
- El 93% de la comunicación es no verbal y el 7% verbal.
- Componentes de la comunicación: palabras (7%), tono de voz (38%), gestos (55%).
- Consejos para mejorar la comunicación no verbal.
El legado de Albert Mehrabian en la comunicación no verbal
Albert Mehrabian, nacido en Teherán, Irán, en 1939 y radicado en los Estados Unidos, es una figura de gran relevancia en la comprensión del proceso humano de comunicación. Inició su carrera académica y profesional en 1960, y a pesar de tener una licenciatura en Ingeniería Eléctrica del Instituto de Tecnología de Massachusetts (MIT), su verdadera pasión se encontraba en la Psicología.
El principio controversial de Mehrabian
Según Mehrabian, el 93% de la comunicación es no verbal y solo un 7% se compone de lo verbal. Este principio ha generado controversia entre los científicos de la comunicación no verbal, aunque muchos aceptan que, con matices y dependiendo de los contextos, existe un marco de verdad en él.
Los componentes de la comunicación según Mehrabian
Mehrabian divide la comunicación en tres aspectos: las palabras que elegimos y cómo las utilizamos, que representan el 7% del total de la comunicación humana; el tono de voz, la entonación y el ritmo, que conforman el 38%; y el lenguaje corporal y los gestos, que constituyen el 55%.
Consejos para mejorar tu comunicación no verbal
Comprender la importancia de la comunicación no verbal es el primer paso para mejorarla. Aquí te dejamos cinco consejos: sé consciente de tu lenguaje corporal, escucha activamente, alinea tus gestos con tus palabras, practica la expresión facial y adapta tu tono de voz.
Opinión editorial
Aunque la teoría de Mehrabian puede ser controvertida, no cabe duda de que la comunicación no verbal juega un papel crucial en nuestras interacciones diarias. Prestar atención a cómo nos expresamos físicamente puede abrirnos las puertas a una comunicación más auténtica y efectiva. Recordemos que, a veces, no son las palabras las que hablan más fuerte, sino nuestros gestos y expresiones.