¿Por qué me duele la cabeza antes de dormir?
La Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos indica que la cefalea es una dolencia que puede afectar tanto a jóvenes como a adultos. ¿Sabías que esta afección no distingue edad?
Tl;dr
- La cefalea es un dolor intenso que puede interrumpir el sueño.
- Este malestar puede ser causado por diversas patologías y factores.
- Existen diferentes tipos de cefalea, cada uno con sus características.
La cefalea: una interrupción a tus noches de descanso
Después de una larga jornada, todos anhelamos un descanso reparador. Sin embargo, muchas veces este ansiado reposo es interrumpido por un dolor de cabeza intenso, conocido como cefalea. Este malestar, que puede presentarse en la cabeza, el cuello o el cuero cabelludo, es especialmente molesto por la noche.
Causas y consecuencias de la cefalea
De acuerdo con el Instituto del Sueño, la cefalea es un síntoma secundario de diversas patologías como el insomnio, la apnea obstructiva del sueño y la narcolepsia. «Los dolores de cabeza nocturnos son provocados por alteraciones o malas regulaciones en muchas de las estructuras neuronales que intervienen en el proceso del sueño», explican los especialistas.
Además, la cefalea puede estar motivada por factores como el estrés, la depresión, un traumatismo craneal o la ansiedad. Otros causantes pueden ser el estrés físico o emocional, el consumo de alcohol o cafeína, resfriados, problemas dentales, tensión ocular, consumo excesivo de cigarrillos o fatiga.
Tratamiento y tipos de cefalea
Según Mayo Clinic, «el tratamiento para los dolores de cabeza nocturnos varía en función del tipo de dolor y de las causas preexistentes». Es relevante mencionar que existen diversos tipos de cefalea:
- Cefalea de los senos paranasales: el dolor suele estar detrás de la frente o los pómulos.
- Cefalea en brotes: el dolor aparece alrededor de un ojo.
- Cefalea por tensión: el malestar es similar a una banda que presiona y aprieta la cabeza.
- Migraña: además del dolor, aparecen síntomas como náuseas y cambios visuales.
En resumen, la cefalea es un problema común que puede afectar a personas de todas las edades. Para un diagnóstico y tratamiento adecuado, es esencial consultar a un especialista.